Подписка на новости

 

Как часто вы хотите получать рассылку?

Какие материалы вам интересны?

 

 
 

Все теги

Дзержинский
Муниципальное образование «Городской округ Дзержинский»

8 (495) 551-4155, adm-dzer@yandex.ru

140090, г. Дзержинский, Московская область, улица Спортивная, д. 20а

Порталы Подмосковья

Воркаут. Сто дней, которые изменят твою жизнь!

30 августа 2018 Просмотров: 246

           100-дневный воркаут — это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.  

           Два раза в год (1 марта и 23 сентября) в разных уголках мира люди, одновременно приступают к тренировкам. Организаторы проекта осуществляют  массовые запуски программы в режиме online. Упражнение за упражнением – сто дней подряд людей объединяет желание стать лучше, а марафон, в котором они участвуют, называется «стодневный воркаут».

Программа доступна всем!

Сайт программы  www.workout.su

 

Видеоматериал: https://youtu.be/Dayc73Ah9tg

 

Тэги